
Dr. Urbain AHOUAYITO,
Médecin Directeur Exécutif de l’ONG EDUC’SANTE
Spécialiste en Leadership et Management en Santé
Qu’est-ce qu’un aphrodisiaque ?
Le mot aphrodisiaque vient du nom d’Aphrodite qui est la déesse grecque de l’amour. Un aphrodisiaque est donc une substance naturelle ou chimique qu’on utilise pour stimuler le désir sexuel, renforcer l’excitation ou prolonger les rapports sexuels.
Quels sont les types d’aphrodisiaques ?
On distingue les aphrodisiaques naturels et ceux synthétiques ou chimiques :
- Les aphrodisiaques naturels sont des aliments, plantes ou produits traditionnels ayant des propriétés d’excitation ou de stimulation du désir sexuel que cela soit chez l’homme ou chez la femme. Les plus connus sont le gingembre, le miel, l’ail, le ginseng, le clou de girofle, le poivre de Guinée, les écorces ou racines telle celle de la cola…, le vin de plante « pimentée ». La plupart de ces produits, utilisés dans la cuisine africaine à des proportions données contribuent à la virilité surtout s’ils sortent du cadre culinaire ; et dans ce cas, chaque produit a son effet en usage isolé ; cet effet est potentialisé s’ils sont mélangés.
- Les aphrodisiaques chimiques ou médicamenteux sont des produits fabriqués au laboratoire dont le but est d’augmenter la virilité masculine. On peut citer essentiellement le Sildénafil et le Tadalafil qui se présentent sous forme de comprimés buvable. Il existe aussi des crèmes stimulantes, des gélules ou pilules « performance ».
Il faut noter qu’il existe aussi des mélanges dont on ne connait pas toujours les composantes ni les dosages et qui sont souvent vendus dans la rue ou sur internet.
Comment fonctionnent les aphrodisiaques ?
Les aphrodisiaques ont des actions spécifiques selon leur nature. Notons par exemple
Le gingembre qui améliore la circulation sanguine et qui peut augmenter le nombre et la mobilité des spermatozoïdes.
le clou de girofle, un vvasodilatateur, il améliore l’afflux sanguin vers les organes génitaux et peut agir contre la fatigue physique et mentale.
Le ginseng peut influencer la production de testostérone (chez l’homme) et d’œstrogène (chez la femme) ; il réduit le stress et augmente la circulation sanguine, augmentant ainsi le désir sexuel.
D’autres aphrodisiaques ont juste un effet placebo, créant juste une impression de puissance, sans effet durable.
Il convient de noter que les effets des aphrodisiaques peuvent varier d’une personne à l’autre et dépendent de facteurs individuels tels que l’état de santé, le niveau de stress et la qualité du sommeil.
De ces actions, on comprend que la finalité est l’augmentation du flux du sang dans les vaisseaux sanguins de l’appareil génital masculin par dilatation de ces vaisseaux.
Quels sont les bénéfices espérés ?

En agissant comme décrit plus haut, on comprend que les aphrodisiaques ont une action ponctuelle et spontanée, qu’ils soient naturels ou médicamenteux, en :
- augmentant le désir sexuel,
- améliorant la qualité de l’érection,
- retardant l’éjaculation précoce,
- redonnant confiance à certains hommes stressés,
- ravivant la libido dans le couple.
Mais attention, je rappelle, ces effets sont souvent temporaires et varient d’une personne à l’autre.
Quels sont les risques liés à leur utilisation ?
Les risque que courent les usagers des aphrodisiaques sont énormes et variés, et pèsent plus que les bénéfices. En dehors des surdosages, des allergies, des interactions médicamenteuse (pour ceux qui sont sous un traitement pendant la prise du produit excitant), on peut avoir des risques cardiovasculaires. En effet, nous avons vu que le résultat des produit aphrodisiaques, pour avoir leurs effets, c’est d’augmenter le flux sanguin dans les vaisseaux. C’est ici qu’il convient de noter qu’en terme de redistribution du sang dans l’organisme, le cœur privilégie les organes nobles qui sont le cerveau, cœur lui-même et les reins. Ainsi, dès que le cœur reçoit le signal d’augmenter le flux sanguin, ces organes seront les premiers servis avant de penser aux autres comme les organes génitaux externes. Ainsi, les vaisseaux du cerveau, en recevant une pression inhabituelle de sang, peuvent éclater et donner un AVC. Le même phénomène peut se produire au niveau du cœur et donner dans les plus simples des cas des palpitation ou même une crise cardiaque puis mort subite.
Par ailleurs, en utilisant régulièrement ces produits, il y aura une répétition de cette forte pression artérielle, source d’une hypertension artérielle et ses conséquences.
Quelles conséquences à court, moyen et long terme ?
Les conséquences sont donc :
- à court terme : AVC, palpitations, crises cardiaques et mort subite
- à moyen terme : l’hypertension artérielle (HTA), la perte d’endurance naturelle au lit, la baisse de libido réelle, les troubles érectiles…
- et à long terme : Dépendance psychologique ou physique des aphrodisiaques, stérilité, troubles cardiovasculaires graves, impuissance permanente.
Que conseiller aux jeunes et aux usagers ?
Le premier conseil est d’éviter les produits vendus sans étiquette, dans la rue ou sur internet, dont la composition est inconnue.
Ne vous comparez pas aux films pornographiques ou aux récits exagérés. Le corps humain a ses limites.
Le plaisir sexuel commence par une bonne hygiène de vie : sommeil, alimentation, communication dans le couple.
Faites attention à votre cœur. Beaucoup de jeunes sans maladie connue sont morts à cause de produits excitants.
Si vous avez un problème sexuel récurrent, consultez un médecin, un psychologue ou un sexologue.
Enfin, apprendre à bien connaître son corps, respecter son partenaire et vivre une sexualité responsable est le vrai aphrodisiaque.
Les aphrodisiaques peuvent donner un coup de fouet temporaire, mais ils ne remplacent jamais une bonne santé physique, mentale et émotionnelle. Il faut se méfier des produits miracles. Une sexualité épanouie repose d’abord sur la confiance, le respect et la bonne santé.
‘’Le Meilleur investissement que tu peux faire est celui que tu fais sur ta santé’’
